Yoga · Meditation · Wohlbefinden
Finde dein inneres Gleichgewicht
Ein ruhiger Ort im Herzen der Stadt. Kurse für alle Level mit zertifizierten Lehrern mit über 10 Jahren Erfahrung.
Kurse entdecken
Yoga · Meditation · Wohlbefinden
Ein ruhiger Ort im Herzen der Stadt. Kurse für alle Level mit zertifizierten Lehrern mit über 10 Jahren Erfahrung.
Kurse entdecken Unsere Disziplinen
Von energiegeladenen Morgenstunden bis zu entspannenden Abendpraktiken.
Klassische Haltungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Dynamische Sequenzen aus Bewegung und Atem. Stärkt, macht geschmeidig und fordert deinen Körper.
Achtsamkeitstechniken zur Beruhigung des Geistes, Stressabbau und mehr Präsenz im Alltag.
Warum Alma Zen?
Maximal 12 Personen pro Kurs für persönliche Betreuung.
120m² Raum mit Tageslicht, ökologischen Materialien und Aromatherapie.
Internationale Zertifikate, Fortbildung und über 10 Jahre Erfahrung.
Retreats, Workshops und Events — auf und neben der Matte.
Plane deine Woche
Kurse Montag bis Samstag zu flexiblen Zeiten.
Erfahrungen
"Llevo 6 meses en Alma Zen y ha cambiado mi forma de vivir. Los instructores son increíbles y el espacio transmite una paz única."
"Nunca había hecho yoga y me sentí acogido desde el primer día. Las clases de Hatha son perfectas para empezar."
"Las sesiones de meditación me han ayudado enormemente con la ansiedad. Un antes y un después en mi bienestar mental."
Komm ohne Verpflichtung vorbei. Buche deine Probestunde und entdecke, was Alma Zen für dich tun kann.
Gratis-Probestunde buchen